2018-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは。ハルです!今回は、私がスパイクを打つ上で1番こだわってきたとある行動についてお話ししていきます! スパイクの踏み込み次第で、 ブロッカーを操れる!! と、私は確信しています! 中学時代の監督が、高いブロックに小さいアタッカーが勝って…
こんにちは。ハルです!今回は、ジャンプ力のつけ方についてお話をしていきます!ジャンプ力って、伸ばしたい!って思ってもそう簡単に伸びるものではないですよね。でも、努力次第では、必ず伸びます! 私は、バレーをやってきた中で 1番努力した部分だと思…
こんにちは。ハルです!今回は、本当の助走の仕方についてお話ししていきます! 女子と、男子のスパイクって別の競技並みにスピード感が違いますよね?! 男子は一瞬にグッと力が入れるのが上手いので、瞬発的に大きな力が出ます。 なので、スパイクも迫力満…
こんにちは。ハルです! 今回はスパイクを打つ前に、私が必ずしていたとても大事な行動についてお伝えします! この2つの行動が身につくと、 激的に決定率が上がります!! 私は、その行動を身につけてから、 嫌いになりかけていたスパイクがまた大好きにな…
こんにちは。ハルです! 今回は、 攻撃する選択肢 についてお伝えしていきます!背が小さいと、スパイクをただ打っても決まらないと思います! ですが、選択肢が豊富であれば、 どんなトスに対しても、どんな状況であってもスパイクを決めることができます!…
こんにちは。 ハルです! 今回は、点を取るという考え方が どう変わったのかお話ししていきます。 点を取る=攻撃する、スパイクを叩き込む と言うようなイメージがあるかと思います。 もちろん、基本はこれかもしれませんね。 でも、私は、 点を取る=コート…
こんにちは。 ハルです! バレーでは、背が小さいことはハンデだと思いますか? 小さいからスパイクが決まらない? それは、言い訳に過ぎないのです!! バレーは身長があるだけで、 8割は有利なスポーツだと思っていました。 だって、それだけでコートに立…
こんにちは。 初めまして、ハルです! バレーボール=背が高い人の集団 というようなイメージがあります。 このブログでは、 そのイメージが一気に剥がれ、 背の低さを言い訳に立ち止まっている あなたが、 "チームの絶対的エース"へと成長する為に書いていき…