こんにちは。ハルです！今回は、私がスパイクを打つ上で1番こだわってきたとある行動についてお話ししていきます！ スパイクの踏み込み次第で、 ブロッカーを操れる！！ と、私は確信しています！ 中学時代の監督が、高いブロックに小さいアタッカーが勝って…

こんにちは。ハルです！今回は、ジャンプ力のつけ方についてお話をしていきます！ジャンプ力って、伸ばしたい！って思ってもそう簡単に伸びるものではないですよね。でも、努力次第では、必ず伸びます！ 私は、バレーをやってきた中で 1番努力した部分だと思…